如意坊娱乐官方直营:胃反酸烧心怎么办

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胃反酸烧心怎么办

视频内容

  当胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起反酸,让人有烧心的感觉。对于如何缓解胃酸主要有以下几点:

  第一适当摄入碱性食物,比如说乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。但是,要少吃含酸的食物,比如豆类、花生、醋、油脂食品等。

  第二以低脂、低糖食物为主,高脂和甜食能引起胃酸分泌增加。

  第三以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。

  第四要定时进餐、避免过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

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